Mujeres, bodegones con flores y frutas cubanas, paisajes, naturalezas muertas: toda esta variada gama de temas brotó del pincel de una de nuestras más grandes pintoras del siglo XX: Amelia Peláez. Pintora cubana que con su estilo único y personal trascendió los límites de su natal Yaguajay.
Esta espirituana radicada en La Habana desde comienzos de esa centuria, estudió en San Alejandro y fue alumna predilecta del maestro Leopoldo Romañach, otra relevante figura de nuestras artes plásticas. Amelia realizó su primera exposición en 1924, y tres años más tarde viajó a Europa y vivió durante algún tiempo en París, donde continuó estudiando
A su regreso a Cuba en 1934, la autora de La Costurera y otras renombradas obras convirtió en taller su casa de La Víbora, y tuvo una activa participación en el movimiento de los artistas cubanos modernos.
El estilo único y personal de Amelia Peláez no solo está presente en su labor pictórica, sino también en sus trabajos en cerámica, que inició en 1950 y a los que se dedicó intensamente hasta 1962. Los asistentes a las Bienales de Sao Paulo y Venecia celebradas en ese período, pudieron apreciar varias de las piezas surgidas de sus hábiles y creativas manos.
La pintura de murales también fue otra de las facetas de su arte. Uno de ellos sigue suscitando la admiración de quienes transitan por la céntrica Rampa capitalina o sus alrededores: el situado en la fachada del hotel Habana Libre, realizado en 1957. El último de los murales en que participó fue el de creación colectiva realizado con motivo de la inauguración, en la capital cubana, del XXIII Salón de Mayo de París.
Amelia Peláez, murió el 8 de abril de 1968.

En todos los tiempos el ser humano ha hecho cosas grandiosas que apuestan al bienestar y al desarrollo, pero también locuras similares que atentan y destruyen a la naturaleza y al propio ser humano.
Una de esas demencias pudiera considerarse la decisión de la Corte Suprema estadounidense de confirmar el derecho a todos los ciudadanos que así lo consideren de portar armas de fuego.
El diario The New York Times, reconoce que el derecho de portar armas enlutará aún más a los Estados Unidos, pues este fallo ocasionará víctimas inocentes, generará sufrimientos incalculables y convertirá a esa nación mucho más insegura.
Una vez más se demuestra que en los Estados Unidos, unos de los países del mundo más inseguro y de mayor número de hechos delictivos, drogas y tiroteos en escuelas, se margina el valor de la vida humana. Recordemos la masacre de 2007 en Virginia Tech, y la de este año en la Universidad del Norte de Illinois, donde en total murieron casi 40 personas.
Los revólveres, pistolas y fusiles matan cada año a 30 mil norteamericanos, sin embargo, el máximo tribunal falló a favor del agravamiento de la tragedia, tras esa decisión se mueven intereses económicos, no es un secreto que la venta y compra de armas genera un multimillonario negocio en ese país.
Se estima en unas 250 millones las pistolas, rifles y revólveres en poder de civiles estadounidenses, ahora con la nueva ley la cifra crecerá vertiginosamente, pues en el mejor de los casos cada quien velará por su seguridad, en el peor cada uno tomará la justicia por su mano al estilo del viejo Oeste.
En resumen, el mal llamado “Paraíso” soñado por algunos avanza a convertirse en el  “Infierno” del que muchos querrán estar bien lejos cada vez que comiencen a dispararse los proyectiles a diestra y siniestra en lo que serán guerras internas, verdaderas locuras en estos tiempos.

Se imagina usted, la escena donde un perro rechace un hueso. ¿No, verdad? Yo tampoco.Precisamente, esa posibilidad -la de tener capacidad para saber qué es lo bueno y qué es lo malo, qué nos conviene y qué no-, es lo que nos diferencia a nosotros los hombres o seres racionales, aunque desdichadamente no siempre ocurre así, del resto de los animales.
Es ahí, en esas ocasiones, donde hacemos uso de la famosa frase: “A otro perro con ese hueso”, que nos posibilita con pocas palabras echar a un lado aquellas cosas que, aun cuando, aparentemente, pudieran gustarnos o beneficiarnos, al final nos perjudican o afectan de un modo u otro.
Por lógica podemos deducir que aquella persona  o personas que se propusieron la misión de convencernos no quedarán de “brazos cruzados” e intentarán “disfrazarnos” la idea para que sea aceptada y entonces aparece otra frase, no menos popular: “Ese es el mismo perro con diferente collar”.
El engaño, por supuesto, constituye una de las manifestaciones más criticadas y repudiadas por la sociedad, ya que detrás de éste se ocultan los inescrupulosos que actúan solapadamente en beneficio propio, aunque para ello perjudiquen a una o varias personas, no importa a quién.
Por suerte, casi siempre más temprano que tarde, esos maleantes son descubiertos y evitamos muchas veces el engaño, o como dice mi abuelo: “Que nos pasen gato por liebre”.

Si en algo no se ha llegado a un consenso en el periodismo es en  la cantidad de géneros que existen, en este aspecto cada maestro tiene su librito, mientras que, por otro lado, los géneros dejan de ser puros para mezclarse unos con otros.
Los géneros periodísticos no son una clasificación absoluta o universal como la mayoría de los aspectos del periodismo. La teoría periodística surge y se desarrolla como consecuencia del trabajo diario de los periodistas.
Existen decenas de denominaciones para los géneros periodísticos, según la clasificación que dan los numerosos autores y estudiosos del tema. Desde notas informativas hasta reportajes, pasando por entrevistas, reseñas, críticas y columnas, el periodismo nunca tuvo como hasta ahora tantas formas de expresión.
Y pese a ser un fenómeno extendido, que data desde los orígenes del  periodismo, los estudiosos de los géneros no han llegado ni de cerca a consensos o generalizaciones respecto de la identificación de éstos. Casi se puede decir que cada autor presenta su propia categorización.
Vale señalar que lo que es entrevista para nosotros, resulta reportaje en otros países y viceversa. Lo mismo sucede en cuanto a otros géneros: artículo, crónica, comentario.
Tal vez, esa sea la razón por la que algunos estudiosos no se preocupen por la cantidad de géneros y los agrupen en cuatro grandes familias: de información, interpretación, de opinión y de entretenimiento, los cuales intentaremos diferenciar.

La creación de valores debe estar en el centro de nuestro quehacer cotidiano y en ese sentido mucho podemos hacer en la escuela y en la casa. Acerca del tema les contaré una interesante anécdota personal.
Y es que, a casi 35 años, recuerdo como si fuera hoy las dos nalgadas que mi padre me propinó por haber cogido cuatro o cinco mangos de los árboles del patio de una vecina, acción amparada por la inocencia,  la lluvia, los truenos y la intención de ir más allá de lo prohibido.                                                      
Mucho más que los golpes, dolieron las palabras “del viejo” cuando aseguró que no admitiría “una mala cabeza en la casa” y, bien sujeto por una oreja, me llevó hasta la vecina, para devolver lo sustraído.
La honradez es, precisamente, uno de los valores que Usted, aquel y yo debemos fomentar en nuestros hijos y aun cuando el método de mi padre, no fue el mejor, sí considero- con el perdón de los entendidos en esa materia -, que en determinadas circunstancias vienen bien dos buenas nalgadas.
Al menos yo aprendí de una vez y para siempre –mucho antes de conocer las sabias palabras de Benito Juárez-, el respeto que se debe tener por lo ajeno y así evitaron, tal vez,  que en la familia hubiera alguien con mala conducta social, incluso cuando mi papá no quiso utilizar la palabra tan bochornosa de ladrón.
A partir de aquel día tuve siempre abiertas las puertas, y el patio, de la casa de mi vecina.                                                                                             

Vilma Espín Guillois, heroína de la clandestinidad y combatiente destacada del Ejército Rebelde e incansable luchadora por la emancipación de la mujer y la defensa de los derechos de la niñez. Nacida en Santiago de Cuba el 7 de abril de 1930 en el seno de una familia que cultivó tempranamente en ella los valores éticos que le distinguirían e inculcó los hábitos del saber. Destacada revolucionaria cubana que el falleció el 18 de junio de 2007.        

Todos los seres humanos del sexo masculino tienen el don de poder llegar a ser padres, los que no pueden alcanzarlo debido a alguna trampa estéril, lo logran por detalles, preocupaciones y amor hacia los más pequeños y porque no, hacia toda la familia.
El Día de los Padres se celebra anualmente en Cuba cada tercer domingo de junio y es una forma de reciprocar el cariño y la dedicación de los hijos por sus progenitores, cuya expresión social va más allá de la reunión familiar y los acostumbrados regalos.
La primera celebración de la fecha en Cuba tuvo lugar el 19 de junio de 1938 por iniciativa de la escritora y artista Dulce María Borrero, quien abogó por la generalización en la Isla del homenaje a los padres, cuyo más remoto antecedente pertenece a la propuesta de la norteamericana Sonora Dood en 1909, cuando intentó sin éxito la promulgación en su país de una fecha dedicada a los padres.
Por el mundo viven innumerables hombres que por cosas del destino son quienes preparan un desayuno cada mañana, los que leen un cuento al llegar la noche, en fin que son el principal apoyo para cualquier niño, porque la madre trabaja en horario complicado, está enferma o porque la vida le quito su presencia física, entonces una imagen masculina ilumina todo.
En este Día de los padres, piense en la mejor forma de querer al suyo, si lo es, considere que seguro habrá caminos todavía por recorrer y si  valora que es usted un buen papá, no importa y continúe porque los hijos aunque crezcan, se casen y se vayan del calor del hogar, siempre habrá que estar atentos a sus vidas, ahí está el despertar de un padre.

Un mensaje de René González Sehwerert, dirigido como él mismo señala A todos los que nos quieren,  estremece al mundo por la valentía y decisión de los Cinco Héroes cubanos de no claudicar ante las nuevas patrañas de los gobernantes de los Estados Unidos y de mafia de Miami.
La misiva señala “Nuevamente se descarga sobre nosotros, y sobre nuestros seres queridos, la bajeza de quienes pretenden a través de este caso satisfacer sus instintos de venganza contra nuestra Patria”, y agrega: “Cuando se trata de santificar el terrorismo y los crímenes contra el pueblo de Cuba, políticos, jueces, fiscales y oficiales del orden no encuentran límites para mentir, malinterpretar, confabularse y hacer mofa de las leyes que dicen representar”.
Un tribunal federal de apelaciones ratificó las condenas de los Cinco antiterroristas cubanos, prisioneros en cárceles de Estados Unidos desde 1998, pero anuló cargos de tres de ellos que deberán ser sentenciados nuevamente en Miami, el único lugar donde no debieron ser jamás juzgados y será la misma jueza, Joan Lenard, -¡vaya casualidad!-, quien deberá convocar una audiencia especial para emitir el próximo fallo.- Decisiones que se adoptan –  y ya es mucha casualidad-, en momentos en que al terrorista internacional Luis Posada Carriles también le buscan un acomodo legal para el indulto.
La decisión de la Corte de Apelaciones Atlanta provoca innumerables protestas en diversas ciudades norteamericanas y en otras muchas del mundo, pues a los ojos de todos se pretende seguir realizando un juicio político contra Cuba y su Revolución, personificados en este caso en la figura de los Cinco, manteniéndose fiel al sistema global de agresión que el gobierno de los Estados Unidos aplica cruelmente desde hace casi 50 años sobre la isla caribeña.
El doble rasero y la doble moral no sólo es patrimonio de la Administración Bush sino que salpica a la propia Judicatura que mientras se niega a reconocer sus arbitrariedades y errores en el caso de los Cinco, manteniéndolos en las cárceles por luchar contra el terrorismo cubano-americano radicado en Miami, dirigido hacia Cuba y los propios Estados Unidos, construye una enorme coartada legal para asegurar la libertad y la impunidad del connotado terrorista Posada Carriles responsable directo e intelectual de cientos de atentados contra Cuba.
Por todo ello, como señala el mensaje de la Asociación de Amistad con Cuba de Sevilla, se convoca a la ciudadanía, organizaciones políticas, sociales y sindicales a denunciar el caso de forma resuelta y exigir, no ya proceso justo y transparente para los Cinco Antiterroristas Cubanos sino su pronta puesta en libertad.
En esta lucha debe participar cada hombre, mujer, anciano y niño amantes de la paz y la justicia, y venceremos solo si nos unimos sin importar la nacionalidad, militancia política, creencia religiosa o posición social;  en la actualidad es por los Cinco, por sus ejemplos y entrega a una causa, por Mumia, Leonard Peltier y los presos políticos puertorriqueños,  pero también para que nuestros hijos y nietos no sufran de tales injusticias, por la humanidad del mañana.

Siempre que hablamos del respeto por los demás salta a la luz la perdida de algunos hábitos y costumbres inculcados por nuestros padres, entre ellos la caballerosidad. Y es que si todos sabemos qué es y cómo ponerse en práctica, ¿por qué entonces no siempre cedemos el paso por la acera que transita en dirección contraria o el asiento en la guagua a una mujer o anciano, por qué no los ayudamos a descender del ómnibus?
¿Serán acaso las mujeres culpables en parte de que se esté perdido esa buena costumbre? ¿La caballerosidad es imputable solo a los hombres o las damas pudieran ser también amables entre ellas o ante la presencia de un anciano o persona con alguna imposibilidad?
Sin lugar a dudas, gentileza está ausente tanto en hombres como en mujeres en no pocos lugares y nos corresponde a todos nosotros ir a su rescate. ¿Será tan difícil? ¿Qué hacer para lograrlo?
En la misma medida que seamos más caballerosos y corteses con los demás, podemos exigir que lo sean con nosotros, pues solo así estaremos siendo mejores seres humanos, los hombres y mujeres que requiere la nueva sociedad que se construye.

Un tribunal federal de apelaciones ratificó este miércoles las condenas de los Cinco antiterroristas cubanos, prisioneros en cárceles de Estados Unidos desde 1998, pero anuló cargos de tres de ellos que deberán ser sentenciados nuevamente en Miami, el único lugar donde no debieron ser jamás juzgados.
El panel de tres jueces del Onceno Circuito de Apelaciones de Atlanta, Georgia, anunció un veredicto de 99 páginas en el que retornó al mismo tribunal de Miami los casos de Ramón Labañino (cadena perpetua más 18 años), Fernando González (19 años) y Antonio Guerrero (cadena perpetua más 10 años). En tanto las sentencias de René González (15 años) y Gerardo Hernández (dos cadenas perpetuas más 15 años) permanecieron firmes.
Y es que un juez mande a revisar la causa de los Cinco a Miami es otro de los absurdos de este caso, pues será la misma jueza, Joan Lenard, quien deberá convocar una audiencia especial para emitir el próximo fallo. Lenard manifestó durante todo el amañado proceso su mala conducta y dictó en el 2001 tan desproporcionadas condenas.
La Corte de Atlanta dictaminó que "carecían de mérito" los argumentos presentados contra la declaración de culpabilidad de los Cinco.
Resulta curioso que toda esta maniobra se realice en momentos en que al terrorista internacional Luis Posada Carriles también le buscan un acomodo legal para el indulto.
Después de una sesión expedita, el panel de tres jueces de la Corte de Apelación de Nueva Orleans que convocó y presidió  la audiencia en el caso migratorio del terrorista Luis Posada Carriles, se retiró sin ni siquiera pronunciarse sobre la validez de la solicitud presentada por la llamada Fiscalía antiterrorista del gobierno federal, perpetuando la maniobra dilatoria orientada por la administración de George W. Bush.
En virtud de las leyes norteamericanas, los magistrados no tienen, a partir de ahora, plazo alguno para decidir si consentirán o no estudiar la apelación como tal.
Mientras tanto, Luis Posada Carriles se queda libre en Miami, residiendo en un lugar que su pandilla terrorista mantiene secreto "para proteger su privacidad", mientras realiza ruidosas apariciones en eventos públicos organizados por su "comité de apoyo" para predicar, con su sola presencia, el uso del terrorismo contra Cuba.
La bochornosa decisión de un tribunal de Atlanta demuestra una vez más que en materia de justicia y de lucha contra el terrorismo al Gobierno de los Estados Unidos le viene como anillo al dedo el proverbio que dice: “Dime de qué alardeas y te diré de lo que careces”.

Las salas de estomatología son casi todas iguales. El olor antiséptico, el rumor ininterrumpido de agua corriente y el zumbido abominable de la maquinita, lo que conlleva a muchos a cierto temor.
Aunque no siempre se reconoce, son bastantes las personas que temen visitar al dentista, al extremo de soportar durante horas o noches enteras fuertes dolores.
¿Existe acaso momento más desolador que ese en que la lengua avanza confiadamente por la dentadura, y tropieza en el borde cortante del hueco de una muela picada, cuyo empaste desapareció sin que supiéramos cómo ni cuándo?
El temor al dentista esta bastante generalizado que conocemos a estomatólogos que sienten pánico ante la sola idea de verse sentados en el sillón del colega.
En la práctica el mal momento que pasamos en el sillón de la sala estomatología, es insignificante con los muchos que sufrimos de no acudir a ese lugar, donde recibimos siempre un trato amable y cortés.

José Ángel Buesa

Yo la amé, y era de otro, que también la quería.
Perdónala Señor, porque la culpa es mía.
Después de haber besado sus cabellos de trigo,
nada importa la culpa, pues no importa el castigo.

Fue un pecado quererla, Señor, y, sin embargo
mis labios están dulces por ese amor amargo.
Ella fue como un agua callada que corría ...
Si es culpa tener sed, toda la culpa es mía.

Perdónala Señor, tu que le diste a ella
su frescura de lluvia y esplendor de estrella.
Su alma era transparente como un vaso vacío:
Yo lo llené de amor. Todo el pecado es mío.

Pero, ¿cómo no amarla, si tu hiciste que fuera
turbadora y fragante como la primavera?
¿Cómo no haberla amado, si era como el rocío
sobre la yerba seca y ávida del estío?

Trataré de rechazarla, Señor, inútilmente,
como un surco que intenta rechazar el simiente.
Era de otro. Era de otro que no la merecía,
y por eso, en sus brazos, seguía siendo mía.

Era de otro, Señor, pero hay cosas sin dueño:
Las rosas y los ríos, y el amor y el ensueño.
Y ella me dio su amor como se da una rosa
como quien lo da todo, dando tan poca cosa...

Una embriaguez extraña nos venció poco a poco:
Ella no fue culpable, Señor... ni yo tampoco!

La culpa es toda tuya, porque la hiciste bella
y me distes los ojos para mirarla a ella.
Si. Nuestra culpa es tuya, si es una culpa amar
y si es culpa de un río cuando corre hacia el mar.

Es tan bella, Señor, y es tan suave, y tan clara,
que sería pecado mayor si no la amara.

Y por eso, perdóname, Señor, porque es tan bella,
que tú, que hiciste el agua, y la flor, y la estrella,
tú, que oyes el lamento de este dolor sin nombre,
tu también la amarías, ¡si pudieras ser hombre!

El masaje infantil es un arte muy antiguo aplicado a los bebés para estimular sus sentidos y nutrirles afectivamente a través de la piel,  tradición inherente en muchas culturas de todo el mundo, que está siendo redescubierta en Occidente, pues científicamente se ha demostrado que el amor, las caricias la nutrición afectiva entre el niño y los que le rodean, tienen un importante efecto positivo sobre su desarrollo.
Muchos estudios revelan los beneficios de un contacto afectivo como parte integral de los primeros años de vida, así como los desafortunados resultados experimentados cuando falla esa atención. El masaje infantil es uno de los más agradables y fáciles métodos para establecer este primer contacto tan positivo.
El contacto piel a piel es una necesidad básica, especialmente para un bebé que no tiene otra posibilidad de sentirse amado, aceptado, calmado o comprendido. Con una secuencia de movimientos, el masaje propone un encuentro, en un espacio y un tiempo, de una gran calidad entre los padres y los hijos desde que son bebés.
Ese masaje facilita, entre otras muchas cosas, la comunicación, la conciencia corporal y las relaciones de confianza y seguridad, pues tiene en cuenta el respeto, para saber si el niño nos da permiso para empezar; y la escucha, para interpretar su respuesta y aceptarla, sea o no la que esperábamos. Estos son los mensajes que el pequeño recibe y que pasarán a formar parte de su actitud en la vida.
En nuestro ritmo de vida, agitadísimo, muchas veces no tenemos tiempo para comunicarnos y los niños se ven arrastrados a un compás demasiado rápido para que puedan procesar adecuadamente todos los estímulos e información que reciben, por lo que el Masaje Infantil pone en contacto a padres e hijos facilitando la interacción; estimula los sistemas neurológico, respiratorio, inmunológico, circulatorio, gastrointestinal y endocrino.
Además, ayuda a la relajación y liberación de tensiones; intensifica la comunicación entre los niños y con otras personas de su entorno, al tiempo que permite escuchar, adaptarse y estar más en contacto con sus necesidades.
El Masaje infantil facilita los vínculos afectivos porque incluye los elementos principales para establecerlos: mirada, contacto de la piel, sonrisas, sonidos, abrazos, olor, emisiones de voz y respuestas.
Esta tradición fue relegada por las sociedades modernas, siendo utilizada solamente en las culturas que conservaron más el contacto con la naturaleza humana. Así se ha mantenido latente hasta que se ha podido recuperar para ayudarnos a satisfacer necesidades, consideradas básicas, que se cubren a través de la piel.

Lamento no poder responder la interrogante que sirve de título a este trabajo, pues es algo bastante complejo. Muchas son las definiciones que los grandes pensadores han dado de la felicidad, mucho han hablado sobre su existencia, sobre su duración, sobre sus efectos. Posiblemente cada uno de nosotros tendrá una su propio concepto de felicidad. Tal vez salud sea sinónimo de felicidad, quizás la felicidad es ausencia dolor, aquí tienes unas cuantas definiciones en forma de cita, a lo mejor –nadie sabe-, la felicidad sea, simplemente, tenerla presente en nuestros pensamientos.
Frases
Erasmo de Rótterdam: La felicidad consiste principalmente en conformarse con la suerte; es querer ser lo que uno es.  
Wilde, Oscar :  El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida, que necesita un especialista muy avanzado para verificar la diferencia.
Goethe, Johann Wolfgang: El hombre más feliz del mundo es aquel que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera propio.
Fontenelle: Esperar una felicidad demasiado grande es un obstáculo para la felicidad.    
Saavedra Fajardo, Diego de: No está la felicidad en vivir, sino en saber vivir.           
Buck, Pearl S.  : Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad.
Sirio, Publio: Ningún hombre es feliz a menos que crea serlo.
Basta, Madame: Felicidad es el sueño del amor y tristeza su despertar. 
Kant, Emmanuel: La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación.
Sartre, Jean Paul: Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Franklin, Benjamín: La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
Poe, Edgar Allan: La felicidad no está en la ciencia, sino en la adquisición de la ciencia.
Sagan, Françoise: La felicidad para mi consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia.
Anónimo: La felicidad siempre viaja de incógnito. Sólo después que ha pasado, sabemos de ella.
Gustavo: Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes cuando se tienen sobre la nariz.      
Ohre, G. La felicidad no es algo que se experimenta sino algo que se recuerda.
Diderot, Denis: El hombre más feliz es el que hace la felicidad del mayor número de sus semejantes.
Stevenson, Robert Louis: No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.

Madre, mamá, mami, mamita; son expresiones familiares utilizadas para referirse a nuestra progenitora, mujer incansable cuyos brazos siempre se abren cuando deseamos un abrazo, su corazón comprende cuando se necesita una amiga, sus ojos tiernos se endurecen cuando hace falta una lección. Fuerza y amor guían, y dan alas para volar.
El Día de la Madre es una festividad que se celebra en diferentes fechas del año según el país, en el nuestro el segundo domingo de mayo. Las madres frecuentemente reciben regalos ese día.
Madre: M: Por la Maternidad, el regalo de cualquier mujer y la salvación de cualquier hijo; A: Amor de madre. Insuperable; D: Por el Deber, que ella siente, y que pone por delante de su propia felicidad y por la Dedicación hacia sus hijos. R: Por ser la Reina de su familia, de nuestros corazones; E: Porque es Especial, por su amor y su entrega, por la forma en la que intenta mantener unida a toda su familia. Esa definición nos hace pensar en nuestra madre y en las de Cinco cubanos presos en Estados Unidos hace casi diez años.
Cada mujer quiere ser admirada y ¿quién lo merece más que tu propia madre que te trajo en este mundo?... ¿Y tu esposa, madre de tus propios hijos? Ellas trabajan tan duro cada día, hacen todo para todos, pero ¿le reconocemos esa dedicación o demostramos cuánto la apreciamos?
Mi madre encuentra la felicidad cuando yo la encuentro, vive algo hermoso a través de mi experiencia, ríe conmigo y sufre con mis sufrimientos. Mi madre me daría el mundo entero si fuese necesario. Gracias Mamá. 

Crecerás cuando te decidas a cambiar interiormente y aprendas a dar frutos. Todo ser humano es capaz de crecer interiormente cuando:
- No hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.
- Acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla.
- Acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.
- Asimila lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.
- Se supera, se valora, y sabe dar frutos.
- Abre camino dejando huellas, asimila, experiencias... ¡Y siembra raíces!
- Se impone metas, sin importar comentarios, ni prejuicios; cuando da ejemplo sin importarle burlas, ni desdenes; cuando cumple con su labor, sin importarle los otros pareceres.
- Se es fuerte por carácter, sostenido por formación, y sensible por temperamento... Y humano por nacimiento.
- Enfrenta el invierno aunque pierda las hojas. Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.
- Es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse, con residuos de flores... Y de encenderse con residuos de amor...
- Ayuda a sus semejantes, se conoce a sí mismo y da a la vida más de lo que recibe.
- Se planta para no retroceder... Cuando se defiende como águila para no dejar de volar.... Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella.
Entonces... ¡Uno crece!

La prolongada injusticia del gobierno de Estados Unidos contra cinco cubanos que desde hace más de nueve años guardan prisión indebida en ese país, espera aún por el periodista de esa nación cuyo talento y valor sean capaces de destapar este caso, que sigue oculto a la opinión pública estadounidense.
No es que no se haya publicado nada, ni que los grandes medios de prensa norteamericanos desconozcan la realidad de  Gerardo Hernández, René  González, Ramón Labañino, Antonio Guerrero y Fernando González,  capturados por el Buró Federal de Investigaciones  de Miami el doce de septiembre de 1998 y desde entonces mantenidos tras los barrotes.
Luego de un juicio amañado en el 2001en esa urbe floridana, donde Los Cinco recibieron sentencias sumadas de cuatro cadenas perpetuas más 77 años de prisión, la Fiscalía federal de la Unión ha incidido con recurrente intención política para estirar el proceso apelativo e impedir la justicia, ante la mirada incrédula de juristas, políticos, académicos y miles más de asombrados expertos en derecho.
Las acciones solidarias de más de dos centenares de comités activos en los propios Estados Unidos, y en casi todos los países del mundo, a favor de la libertad de René, Gerardo, Antonio, Fernando y Ramón, se suceden a diario, pero la gran prensa estadounidense rara vez lo refleja, y cuando lo hace no da seguimiento informativo al tema, con lo cual evita que se mantenga vivo en la conciencia social.
En condiciones normales las voces de protesta de los Premios Nobel, de expertos en la propia Unión Americana, de prestigiosos literatos, políticos y humanistas, habrían perforado la barrera de la desinformación y del silencio, pero existe un gran efectividad del sistema burgués para ocultar públicamente verdades contundentes, que empañen la ejecutoria sucia de los grandes grupos de poder, los cuales verdaderamente dirigen, como el que a través del presidente Bush dicta la política ejecutiva del gobierno.
Sus  intereses se ven en peligro, por lo que no revelan la verdad oculta en el caso de Los Cinco. No obstante, se abren brechas. El abogado Leonard Weinglass, la activista Gloria La Riva, los miembros del gremio de juristas estadounidense, coordinadores de las redes de solidaridad con Cuba en ese país y muchos más, toman la palabra, cara a cara, en escuelas, en foros alternativos,  en la propia vía pública, enarbolando carteles y megáfonos.
Asimismo, aparece una  valla en California con las fotos de Los Cinco y una  leyenda que invita a saber más sobre ellos. Algunas agencias de prensa insertan escuetas notas sobre el tema, cubren momentáneamente las vistas de apelaciones ante el tribunal de Atlanta. Pero hasta ahí.
Sin dudas, estos son hechos que despiertan esperanzas, pero aún falta mucho más dentro y fuera de Cuba y de los Estados Unidos, y debemos –todos juntos-, dar más en esta gran guerra contra el silencio.

El hombre, como ser racional, es mucho más inteligente que los demás seres vivientes, aunque existan algunos que no logren convencer.
Sin embargo, no en pocas ocasiones hemos escuchado decir y repetir, que es también el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra.
La frase, extraída de la sabiduría popular, señala cómo los humanos repetimos nuestros errores, en ocasiones sin apenas darnos cuenta y, en otras, a sabiendas, e incluso después de adoptar las medidas pertinentes para evitarlo. ¿Ha reiterado Usted en sus propios errores?
Las causas por las que el ser humano repite sus errores son bien conocidas por todos: negligencia, desconocimiento, descuido, imprevisión, desatino, apatía, dejadez, omisión, morosidad e indolencia.
 Por otro lado, nunca faltarán aquellas frases, dichos y refranes que actúan como antídotos o mecanismos de defensa ante nuestros propios errores y así contrarrestar, en cierto sentido, el efecto negativo dejado por la pifia: “Somos seres humanos, nadie es perfecto” o “Equivocarse es de hombre, rectificar es de sabio”.
 Nada amigo, que hasta en las justificaciones tropezamos también con la dichosa piedrecilla.

Sería ocioso hablar del papel de las drogas en la depauperación del ser humano y en su destrucción física, moral y ética. Buena parte de la filmografía internacional, y hasta la vida política de no pocas naciones, están severamente marcados en ocasiones por la incidencia de este flagelo que aplasta voluntades, deshace a sus víctimas y resulta a la vez un jugoso negocio para personas y sectores inescrupulosos, incluidos hasta gobiernos.
No puede olvidarse, por ejemplo, el famoso caso Irán-contras, en que Washington promovió la venta de cocaína en los barrios negros norteamericanos para usar ese dinero en armar y  entrenar a los grupos contrarrevolucionarios que actuaban contra la Nicaragua sandinista, y en el cual el terrorista Luis Posada Carriles tuvo una importante participación.
La cruzada contra el tráfico de drogas es de una importancia primordial, e involucra desde el  más simple de los ciudadanos, hasta las máximas autoridades de cada nación que se respete y apueste por la vida plena de sus ciudadanos.
Cuba, en un contexto geográfico utilizado por los traficantes que llevan estupefacientes al gran mercado norteamericano, se suma a ese interés por evitar los graves daños de la droga a escala interna y externa, y no solo perfecciona sus medios de enfrentamiento a esa lacra, sino que además hace de la colaboración en ese terreno una bandera permanente, incluso establece coordinaciones estrechas con las autoridades estadounidenses, que, sin embargo, no han dado respuestas positivas a las propuestas locales en ese sentido.
Lo cierto es que a tenor con las operaciones realizadas por las fuerzas policiales y la sociedad en su conjunto, los recalos de drogas en las costas de la ínsula disminuyen, al igual que se reducen sensiblemente los intentos por pasar estupefacientes a  través de sus terminales aéreas, sin contar los golpes a los pocos inescrupulosos que intentan hacer de ese tráfico un inaceptable negocio interno.
Sociedades como la cubana, que proclaman al ser humano centro de sus desvelos y esfuerzos, no pueden transigir con una nociva práctica que apunta indefectiblemente contra la integridad de los ciudadanos en todos los sentidos.

 Algunas personas alardean de dormir poco para "aprovechar el tiempo al máximo", mientras otras se regodean en la complacencia de un colchón mullido, como práctica habitual que linda con la holgazanería.-  "Los extremos son siempre  malos", sentencia un psicólogo, dejando en suspenso el tema, como si no quisiera tomar partido.
Las sociedades modernas imponen un ritmo diario muy agitado que roba tiempo al sueño. Sus consecuencias se aprecian en aumentos en el riesgo a contraer enfermedades, tales como cardiopatías, irregularidades hormonales, obesidad, diabetes y variadas formas de cáncer se asocian actualmente al insuficiente descanso del sistema nervioso.
Los seres humanos interactuamos en  planos biológicos, psicológicos y sociales, que imponen una variable carga de tensión y desgaste físico y nervioso. Entonces, para compensar se requiere alimentación adecuada y hábitos regulares de higiene fisiológica, física y mental, que incluyen el imprescindible tiempo para dormir, exigencia del reloj biológico que cada persona siente y es capaz de saber cuándo queda satisfecha.
Beber licores y café en exceso, sedentarismo, posponer la atención de conflictos o enfermedades, y cualquier otro fenómeno que cause preocupación y altere el equilibrio psíquico personal puede devenir causa de pérdida de sueño. Por lo que en ese contexto subsiste el añejo problema de quienes tratan de dormir y, al no lograrlo, abren una puerta a la dependencia de medicamentos y otros compuestos químicos con secuelas que pueden llegar a ser graves para la salud. Aunque el mundo científico no ha llegado a conclusiones absolutas sobre la incidencia de la falta de sueño en la salud, la tendencia se inclina  a conferirle una creciente importancia  a reconocer la necesidad de dormir con regularidad, por ello trate siempre de respetar ese horario.